（１）基本的な考え方
投手が投げたボールを打つ。タイミングをとりながら、コース、球種によって打ち分けるようにする。
（２）種類
① フリー … 通常の形。複数個所ゲージを置くことで、同時に何人も練習できる。
② シート … 守備をつけ、試合と同様の場面でのバッティングを行う。打撃・守備の実戦練習。